Category Archives: กีฬา

BEOGAMING : 4 กีฬาที่เล่นคนเดียว ก็สนุกได้ไม่ต้องเหงา

BEOGAMING

BEOGAMING : ถ้าเราต้องการมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น สิ่งที่มองข้ามผ่านไปไม่ได้เลย ที่จะช่วยให้เรามีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง นั้นก็คือ การออกกำลังกาย หรือ การเล่นกีฬาต่าง ๆ นั่นเอง

ซึ่งการออกกำลังกาย ก็มีกีฬาที่มากมายแบ่งออกหลายประเภท ให้คุณได้เลือกเล่น ในส่วนของกีฬาที่มีอยู่หลายชนิด เราสามารถเลือกได้ตามความต้องการของตัวเอง ผู้ที่ไม่ชอบการเล่นกีฬาแบบกลุ่ม ก็ยังมีกีฬาที่สามารถเล่นได้คนเดียวแบบสบาย ๆ ได้เช่นกัน กีฬาเหล่านี้ก็ไม่ได้เล่นยาก ไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ วันนี้เราจึงขอนำเสนอ ตัวอย่างกีฬาที่เล่นคนเดียวได้มา 4 กีฬา เพื่อให้ผู้ที่สนใจได้ตัดสินใจเลือกเล่นกีฬาได้

BEOGAMING : 4 กีฬาที่เล่นคนเดียวได้ มีดังนี้

  1. กีฬาว่ายน้ำ

แน่นอนว่าหลาย ๆ คน คงจะนึกถึงกีฬาว่ายน้ำเป็นอันดับแรก ๆ อย่างแน่นอน ซึ่งเป็นกีฬาหลัก ๆ ที่มีผู้นิยมเล่นกันทั่วโลกเลยก็ว่าได้ และ ยังมีการจัดการแข่งขันขึ้นมากมาย กีฬาว่ายน้ำ เป็นกีฬาที่สามารถเล่นคนเดียวได้ และ เล่นได้ทุกเพศ ทุกวัย อีกด้วย ทั้งยังเป็นกีฬาที่ผู้เล่นบางคนเลือก ที่จะใช้ออกกำลังกาย อยู่เป็นประจำอยู่แล้ว เนื่องจากช่วยเผาผลาญไขมัน และ แคลอรี่ได้ดีมาก ๆ 

อีกทั้งยังช่วยให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายดีขึ้นตามไปด้วย เพราะ น้ำจะช่วยลดแรงกระแทกต่ออวัยวะ ไปจนถึงข้อต่อต่าง ๆ รวมทั้งสามารถช่วยขยายปอด และ การสูบฉีดของหัวใจ ทำให้เป็นกีฬาที่ทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง และ ยังสนุก เล่นคนเดียวได้ ไม่รู้สึกแปลก นอกจากนั้นยังได้ออกกำลังกาย แบบไม่ต้องโดนแสงแดดด้วย หลาย ๆ คนคงจะชื่นชอบอย่างมาก

  1. กีฬาวิ่ง

สำหรับใครที่ชอบการออกกำลังกายคนเดียว แบบไม่วุ่นวายกับใคร ไม่ต้องเสียเงิน การวิ่งถือว่าเหมาะมาก เพราะ การวิ่งสามารถทำได้ทุกเพศ ทุกวัย เช่นกันซึ่งช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดี เหงื่อจะออกมากน้อยก็ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของการวิ่ง แต่การวิ่งก็ยังมีอันตรายแอบแฝงมาด้วย เช่น การเกิดอุบัติเหตุ เกิดอาการบาดเจ็บ ต่าง ๆ หากหักโหมกับการวิ่งมากเกินไป ดังนั้น การวิ่งต้องดูสุขภาพร่างกายของตนเอง และ ต้องเตรียมความพร้อมอยู่เสมอ ในการวิ่งก็ยังสามารถวิ่งที่ไหนก็ได้อีกด้วย นอกจากเราจะได้ออกกำลังกายแล้ว เรายังได้ชื่นชมบรรยากาศรอบข้างอีกด้วย

  1. กีฬาปั่นจักรยาน

อีกหนึ่งกีฬาสำหรับคนที่ชอบออกกำลังกาย บวกกับการได้ออกไปเที่ยวตามที่ต่าง ๆ นั้น การปั่นจักรยาน ถือว่าเป็นกีฬาที่ทำให้เราได้สุขภาพที่ดี และ ยังทำให้มีสติสมาธิมากขึ้นอีกด้วย  เพราะ การปั่นจักรยาน จะช่วยทำให้หัวใจ ปอด การหมุนเวียนเลือด กล้ามเนื้อ ข้อต่อ กระดูก ผิวพรรณ ดูดีแข็งแรงสดใสยิ่งขึ้น แถมลดความเครียด ช่วยให้หลับพักผ่อนได้สบายขึ้น

การปั่นจักรยาน นอกจากจะยังช่วยส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายแล้ว ยังเป็นการได้ออกไปเที่ยว และ เล่นกีฬาไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งเราก็เลือกสถานที่เล่นกีฬานี้ ได้ตามความต้องการ และ ความสะดวกของตัวเองได้เลย หรือ อาจจะนำจักรยานไปปั่น ในวันหยุดพักผ่อน ออกไปเที่ยวก็จะได้ความรู้สึกอีกอย่างหนึ่ง เป็นกีฬาที่แนะนำมาก ๆ

  1. กีฬายิงธนู

กีฬาสุดท้ายที่ขอแนะนำ สำหรับการเล่นคนเดียวได้ ก็คือ กีฬายิงธนู เป็นกีฬาที่ต้องใช้สมาธิเป็นหลัก และ ความแม่นยำ ด้วยการที่มีเป้าของตัวเอง ทำให้สามารถเล่นได้คนเดียว การยิงธนูทำให้เรามีสติที่ดีขึ้น และ ช่วยให้บุคลิกดีขึ้น เพราะ การจะเล่นกีฬาประเภทนี้ต้องฝึกฝนอย่างถูกต้อง ถูกวิธี ไม่เช่นนั้นก็จะเกิดอันตรายตามมาได้

Source : BEOGAMING

Compiled : BEO89

BEOGAMING : ประวัติความเป็นมา นักเตะที่ใครๆต่างหลงรัก เนย์มาร์

BEOGAMING

BEOGAMING : ถ้าให้พูดถึงนักเตะ ที่ดูแพรวพราว และ น่าจับตามองมากที่สุด ของวงการลูกหนังในตอนนี้

BEOGAMING : คงจะหนีไม่พ้น กับชายคนนี้ Neymar.JR ( เนย์มาร์ จูเนียร์ ) นักเตะที่มากความสามารถ ที่ใครๆก็ต่างยอมรับฝีเท้าของเขากันทั้งนั้นไม่ว่าเขาจะอยู่ทีมไหน ก็ล้วนสร้างสรรค์การเล่นออกมา ได้สวยงามทั้งนั้น ด้วยทักษะสกิลการเล่น ที่เหนือชั้นของเขา ทำให้การลงเล่น ในแต่ละครั้งของเรา มักน่าจับตามองอยู่เสมอ ซึ่งเชื่อว่า เหล่าแฟนๆบอลก็คิดแบบนั้น เช่นเดียวกัน  

เพราะถ้าหากให้พูดถึง นักเตะที่กล้าที่จะโชว์ ลวดลายการเล่นที่แตกต่าง และ พิเศษ ก็คงไม่มีใครที่สามารถ ทำได้มากไปกว่าเขาคนนี้แล้ว ต้องบอกเลยว่า ตอนนี้ เนย์มาร์ กลายเป็นนักเตะ เบอร์ต้นๆของโลก ที่มีคนชื่นชอบ และ จับตามองมากที่สุด 

เรียกได้ว่ากลายเป็น นักเตะซุปเปอร์สตาร์ ไปแล้วอีกคนหนึ่งเลย ซึ่งกว่าที่ เนย์มาร์ จะมาถึงจุดนี้ได้ เขานั้นก็ได้ผ่านอะไรมาเเล้วมากมาย เเละ ได้ฝึกฝน และ พัฒนาตัวเองมาอยู่เสมอ จนทำให้ตอนนี้เขากลายเป็น นักเตะที่มีค่าตัวแพงเป็นอันดับต้นๆของโลกเลยทีเดียว เพราะฉะนั้นวันนี้ เราจะพาไปดูกันว่า กว่าจะมาเป็น เนย์มาร์ ในทุกวันนี้ได้นั้น ที่มาที่ไปของชายคนนี้ เป็นอย่างไร 

Neymar.JR ( เนย์มาร์ จูเนียร์ ) เกิดเมื่อวันที่ 5 กุมภาพันธ์ ค.ศ.1992 โดยเจ้าตัวนั้น เป็นชาวบราซิลแท้ๆ เนย์มาร์ เป็นเด็กที่ชื่นชอบในการเล่นฟุตบอล มาตั้งแต่เด็กๆ โดยเขาได้เริ่มเล่นฟุตบอลกับทีมเยาวชน เป็นครั้งแรกในปี 2003 เเละ เล่นมาเรื่อยๆจนมาถึงปี 2009 เขาได้ย้ายมาเล่นทีมชุดใหญ่เป็นครั้งแรก ให้กับทีม ซานโตส และ ร่วมเล่นให้กับทีมนี้ มาเป็นระยะเวลานานถึงปี 2013 

โดยระหว่างที่อยู่ที่นี้ เขาได้ลงเล่นให้กับทีมไปทั้งหมด 103 นัด และซัดไป 54 ประตู เรียกได้ว่าเป็นฟอร์มการเล่นที่โดดเด่นมากๆเลยทีเดียว และด้วยการวาดลวดลายของ เนย์มาร์ เมื่อตอนที่อยู่กับทีม ซานโตส จึงทำให้ไปสดุดตา ทีมยักษ์ใหญ่อย่าง บาร์เซโลน่า

 และขอทำการซื้อตัวไปในที่สุด ในปี 2013 และ ตั้งแต่ที่ เนย์มาร์ ได้ย้ายเข้ามาร่วมทัพกับเจ้าบุญทุ่ม เจ้าตัวได้โชว์ ศักยภาพการเล่นออกมาได้อย่างชัดเจน และ ได้เป็นกองหน้าให้กับทีม และ ทำประตูให้กับทีมมาแล้ว อย่างมากมาย โดยตลอดระยะเวลาที่ลงเล่นทั้งหมด 123 นัด เขาได้สร้างสรรค์เกมบุก ที่น่าตื่นตาตื่นใจ ให้กับแฟนบอล บาร์เซโลน่า มาอย่างมากมาย จนเหล่าแฟนบอลนั้นยกย่องและนับถือเขาเป็นอย่างมาก 

และ เนย์มาร์ ยังได้กลายเป็น กองหน้า สามประสานร่วมกับ นักเตะชื่อดังอย่าง ลิโอเนล เมสซี่ และ หลุยส์ ซัวเรซ เรียกได้ว่าในช่วงนั้น ไม่ว่าทีมไหนๆ ที่มาเจอกับ บาร์เซโลน่า ที่มี 3 นักเตะอยู่ บอกได้เลยว่า ต้องหนาวไปตามๆกัน เพราะเขาได้ฉายาว่า เป็นสามประสาน ที่ดีที่สุด 

โดยสถิติส่วนตัวของ เนย์มาร์ ที่ทำผลงานให้กับ สโมสร เขาได้ลงไปทั้งหมด 123 นัด และ ยิงไปกว่า 60 ประตู

โดยชื่อเสียงส่วนใหญ่ของเขา ก็มาจากการเล่นให้กับทีม บาร์เซโลน่า BEO89 นี้แหละ แต่หลังจากนั้นภายในปี 2017 เขาก็ได้ทำการย้ายทีม ไปเล่นให้กับสโมสร ปารีสแซงต์ แชร์กแมงต์ 

ซึ่งเป็นทีมยักษ์ใหญ่อีกทีมหนึ่ง ที่ตอนนั้นค่าตัวในการย้ายทีมของเขานั้น เรียกได้ว่า แพงที่สุดใน ประวัติศาสตร์โลกฟุตบอลเลยทีเดียว โดยค่าตัวของเขานั้นสูงถึง 222 ล้านยูโร และ ปัจจุบันเขาก็ยังคงเล่นให้กับทีม ปารีสแซงต์ แชร์กแมงต์ อยู่ และยังคงวาดลวดลาย สกิล และ ทักษะการเล่น ที่แพรวพราวอยู่เสมอมา 

Origin by BEOGAMING

Edit by Dianasvensk